ปริมาณน้ำตาลในชาไข่มุกหนึ่งแก้วนั้น เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ไม่เพียงแต่เฉพาะโรคอ้วนเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงโรคอื่นๆ อย่างการดื่มน้ำตาลในปริมาณมาก ๆ อย่างต่อเนื่อง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะฉะนั้นจะกินให้มีสุข ก็ต้องควบคู่กับการรู้จักออกกำลังกายไปด้วย